Nutrithérapeute – Consultations en ligne
Pourquoi vous ne maigrissez pas ?
Alimentation, génétique, freins à l’amaigrissement… il existe une multitude de raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids ou en reprenez davantage après en avoir perdu ! La Nutrithérapie est un fantastique outil permettant d’agir efficacement sur tous ces facteurs et de maigrir sans régime, sans frustration et sans reprendre les kilos perdus.
A propos de moi
Après des études de droit, je suis partie à la recherche de ma mission de vie et la Nutrithérapie s’est imposée à moi comme une évidence. Elle permet d’aborder les problèmes de santé d’un point de vue biochimique afin d’intervenir au niveau le plus fin : le niveau moléculaire.
J’ai choisi d’étudier au cours d’un cursus de 2 ans au CFNA qui est l’école de référence de la Nutrithérapie, auprès de médecins comme le Dr Curtay, pionnier de la Nutrithérapie en France, le Dr de Lorgeril, cardiologue de renom ou encore l’immunologiste Patricia Bourguignon.
Spécialisée dans la perte de poids, j’aide les personnes en surpoids à maigrir définitivement grâce à une approche globale très efficace. En tant que Nutrithérapeute, je vous propose de réserver une consultation en ligne pour commencer votre perte de poids dès à présent !
Mes services
Nutrition
Après un bilan de vos habitudes alimentaires, découvrez comment manger en apportant à votre corps ce dont il a besoin pour bien fonctionner et brûler la graisse.
Une correction des déficits en vitamines, minéraux ou acides aminés permettra à votre métabolisme de fonctionner pleinement et déverrouillera des freins à l’amaigrissement.
Parce qu’il est essentiel de maîtriser ses pulsions alimentaires, vous allez comprendre d’où elles viennent et comment reprendre le contrôle sans aucune frustration.
Activités sportives, gestion du stress, respiration ou encore conscientisation sont autant d’outils supplémentaires qui viendront compléter la perte de gras.
Vous n’arrivez pas à perdre de poids
– Vous faites la chasse aux calories
– Vous êtes perdu au milieu de tous les conseils contradictoires que vous entendez
– Vous essayez des régimes qui fonctionnent au début puis vous reprenez tous vos kilos, voire plus !
– Vous avez peut être même déjà consulté un professionnel de la nutrition
– Malgré tout vos efforts votre poids fait le yoyo et vous êtes coincés dans un cercle vicieux
Vous êtes frustré et vous culpabilisez
– Vous restreignez votre alimentation
– Vous ne pensez plus qu’à la nourriture
– Vous vous sentez frustré et vous culpabilisez au moindre écart
– A force de restrictions vous craquez et vous reprenez du poids
– Vous vous sentez mal physiquement et psychologiquement
– Vous avez l’impression que vous n’arriverez jamais à perdre vos kilos en trop
Le problème ne vient pas de vous
– Quand le corps est restreint par un régime il se met à stocker davantage
– La restriction calorique vous pèse sur le moral car le cerveau n’est pas fait pour supporter ça
– Vous finissez par remanger la même chose qu’avant le régime mais vous reprenez encore plus de poids
– Ce processus est physiologique et vous n’y pouvez rien, en revanche vous pouvez changer votre rapport à l’alimentation…
– … car pour maigrir il n’y a pas besoin de faire de régime restrictif, bien au contraire !
LA NUTRITHERAPIE
Votre meilleur allié pour mincir
Oubliez les régimes restrictifs qui dégradent votre santé et vous font reprendre du poids. Vous allez voir que des aliments que vous pensiez être facteurs de surpoids sont en réalité de véritables alliés de la perte de poids. Nous examinerons les différents freins physiologiques qui vous empêchent de perdre correctement du poids et nous allons redonner l’énergie nécessaire à votre organisme pour brûler les calories de façon optimale.
Il est très difficile de s’y retrouver sans accompagnement, c’est pour cette raison que je vous propose un suivi dans lequel vous avez l’assurance de profiter de conseils à la pointe des dernières connaissances nutritionnelles.
Vous serez libéré de votre rapport à l’alimentation
Vous saurez comment gérer vos pulsions et n’aurez plus de culpabilité
Vous atteindrez votre poids idéal sans reprendre de kilos
Vous vous sentirez bien dans votre corps
Vous n’aurez aucune privation et pourrez manger de tout sans prise de poids
Vous pourrez profiter d’invitations au restaurant sans aucun stress
Atteignons vos objectifs !
Prenez dès à présent la décision de perdre du poids pour vous sentir mieux dans votre corps, avoir une jolie silhouette et améliorer votre santé.
Soyez heureux !
Perdre du poids permets de synthétiser plus de Sérotonine, un neurotransmetteur indispensable au bien-être et au bonheur.
Une silhouette affinée
Perdez du poids et retrouvez une silhouette plus fine et plus élancée : le shopping ne sera plus une corvée !
Une meilleure santé
Les conseils apportés vous permettront non seulement de perdre du poids mais aura également un impact positif global sur votre santé.
Profitez de la vie
Ne vous tracassez plus de vos kilos en trop, retrouvez une santé de fer et profitez pleinement de chaque instant de votre vie !
Ils m’ont fait confiance
« J’avais beaucoup de croyances sur l’alimentation qui étaient fausses et aujourd’hui je comprends pourquoi je prenais du poids ! Je me sens beaucoup mieux et je perds mes kilos, cet accompagnement m’a été précieux je recommande Catherine les yeux fermés. » Stéphanie.
J’ai été agréablement surprise par ce suivi, j’avais déjà vu une diététicienne mais j’avais eu peu de résultats. Je ne connaissais pas du tout la nutrithérapie je me suis donc lancée après quelques recherches qui m’ont confortés dans mon choix et dès la première séance j’ai déjà pu mettre en place des conseils qui m’ont permis de commencer à perdre du poids. Mes kilos s’envolent petit à petit alors que je commençais à désespérer de perdre mon poids accumulé depuis plusieurs années. Merci pour tout !
Nutritionniste très à l’écoute et surtout qui ne donne pas de régime ! J’ai perdu tout mes kilos de grossesse et même de la graisse résistante que j’avais depuis des années du ventre et dont je n’arrivais pas à me débarrasser malgré mes efforts.
Souffrant d’obésité j’ai essayé plusieurs régimes sans succès. J’ai aussi consulté plusieurs diététiciennes sans plus de succès. J’ai tenté une dernière fois en tombant par hasard sur cette nutrithérapeute, une discipline que je ne connaissais pas d’ailleurs. Et bien je peux dire que je suis bluffé, j’ai perdu plus de 30 kilos et je continue à perdre à mon rythme ! Je n’ai plus du tout le même rapport aux aliments c’est une vraie révolution pour moi. Catherine m’a donné des examens à faire par l’intermédiaire de mon médecin ce qui a permis de vraiment cibler les conseils et encore mieux les conseils et compléments prescrits m’ont permis d’améliorer mes soucis au niveau cardiovasculaire ! Je vous remercie de tout coeur pour votre aide !
Je suis suivie par Catherine depuis 3 mois et mon rapport à la nourriture à complètement changé, je ne culpabilise plus ! J’apprécie beaucoup le fait de ne pas avoir à compter ses calories, on apprend comment manger et comment en finir avec ses pulsions.
Un plus pour moi même si à la base je ne venais pas pour ça mais ce sont les compétences santé en plus du surpoids qui font que j’ai pu être aidée sur des problèmes de santé en parallèle. Si vous cherchez une pro pour mincir n’hésitez pas c’est assez rare de tomber sur quelqu’un de réellement compétent et efficace !
Enfin une personne humaine qui n’est pas dans le jugement et qui en plus est très percutante dans sa façon de comprendre les choses. Je suis sur la bonne voie pour retrouver mon poids d’équilibre alors que je partais de loin. J’aime le fait de ne pas donner de menus préconçus qu’on suit finalement assez rarement mais plutôt donner les infos qui permettent de savoir quoi faire et surtout pourquoi on le fait. Je recommande vivement cette spécialiste.
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Je propose quelques créneaux horaires supplémentaires (ou en soirée +10 euros) dans la semaine, contactez-moi pour mettre en place une séance.
📩 nutricath@gmail.com